An ერგონომიული სამუშაო მაგიდააუცილებელია ერგონომიული სამუშაო გარემოს შესაქმნელად, მიუხედავად იმისა, მუშაობთ ოფისში თუ სახლიდან.მაგრამ რა თვისებებს ითვალისწინებთ ამ ტიპის მაგიდის არჩევისას?
რა არის ერგონომიული სადგამი მაგიდა?
ერგონომიკის შესწავლა აკვირდება, რამდენად პროდუქტიულები არიან ადამიანები თავიანთ სამუშაო ადგილებზე და როგორ საუკეთესოდ მოემსახურონ როგორც მომხმარებლის საჭიროებებს, ასევე სისტემის მუშაობას მთლიანობაში.ჩვენ ვფუნქციონირებთ ყველაზე ეფექტურად, როდესაც გვაქვს სწორი პოზა, ასე წარმოიშვა ერგონომიკის მთელი სფერო.მარტივად რომ ვთქვათ, ერგონომიული მაგიდა არის ნებისმიერი მაგიდა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იმოქმედოთ ნეიტრალურ პოზაში, რათა შეამციროთ ფიზიკური დატვირთვა თქვენს სხეულზე.
ერგონომიული მერხები დაადგომის მერხებიყოველთვის არ არიან სინონიმები, მიუხედავად იმისა, რომ საპირისპირო გავრცელებული მცდარი წარმოდგენებია.უდავოდ შესაძლებელია დასადგამი მაგიდის დაპროექტება უფრო კომფორტულის გარეშე.ყველაზე მეტად ადაპტირება იმ სამუშაოების დიაპაზონისთვის, რომელიც ოფისის მუშაკებს უნდა შეასრულონ დღის განმავლობაში, უზრუნველყოფილია სიმაღლეზე რეგულირებადი დასაჯდომი მაგიდაზე.
მჭირდება ერგონომიული მაგიდა?
მიუხედავად იმისა, რომ ლეპტოპთან დახრილი ან სამუშაო მაგიდაზე ცოტა ხნით ჯდომა შეიძლება სასიამოვნოდ იგრძნოთ, ეს პოზიციები შეიძლება დამაბეზრებელი იყოს.ტკივილები საბოლოოდ შესამჩნევი ხდება მათთვისაც კი, ვინც მთელ დღეს ჩვეულებრივ მაგიდასთან ატარებს.ტკივილი არის სხეულის ჩვენთან კომუნიკაციის საშუალება და ის ხშირად მიანიშნებს კუნთოვანი სისტემის დაავადებების დაწყებაზე.
უკეთესი ერგონომიული სამუშაო ადგილი, რომელიც ხელს უწყობს კარგ პოზას, სასარგებლო იქნება თითქმის ყველასთვის, ვინც დისკომფორტს გრძნობს სამუშაო დღის განმავლობაში.
რა უნდა მოძებნოთ ერგონომიულ სამუშაო მაგიდაზე
მაგიდის არჩევისას გაითვალისწინეთ მაგიდის მახასიათებლები და რამდენად სასარგებლოა ისინი იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც რეალურად ატარებენ დროს მაგიდასთან.
მორგება
მაგიდის სიმაღლის რეგულირების წესი გავლენას ახდენს რიგ ფაქტორებზე, რომლებიც განსაზღვრავენ რამდენად სასარგებლოა აპნევმატური სადგამი მაგიდაარის: სიჩქარე, უსაფრთხოება, გრძელვადიანი გამძლეობა და ზუსტი ზევით-ქვევით მოძრაობის სიმარტივე.
ადამიანების უმრავლესობას დღის განმავლობაში ხშირად ადგომა და სამუშაო მაგიდასთან ჯდომა უყვარს;ამ სიტუაციებში იდეალურია ადვილად გამოსაყენებელი რეგულირების მექანიზმი, რომელიც ეხმარება აწევას.ელექტრონულ ან პნევმატურ მაგიდაზე, ღილაკზე დაჭერით ხსნის დაძაბვას მკლავებზე და მხრებზე, ვიდრე ამწეების მოტრიალებას ან სიმძიმის აწევას.
სიმაღლის დიაპაზონი
ადამიანის ნორმალური სიმაღლის მრავალფეროვნება არსებობს და სტანდარტული მჯდომარე სამუშაო სადგურები უბრალოდ არ არის შექმნილი ამ უზარმაზარი დიაპაზონისთვის.გარდა ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ სხეულის სხვადასხვა პოზიცია და სიმაღლე საუკეთესოა სხვადასხვა საოფისე სამუშაოებისთვის, როგორიცაა აკრეფა, მაუსის გამოყენება, წერა, ქაღალდების კითხვა და ეკრანის ყურება, პრაქტიკულად რთულია ყველა მათგანისთვის სამუშაო ადგილის ერთ სიმაღლეზე მოწყობა.იდეალურ მორგებას უზრუნველყოფს რეგულირებადი სიმაღლის სადგამი მაგიდა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ უპრობლემოდ გადახვიდეთ ჯდომასა და დგომას შორის დღის განმავლობაში რეგულარული ინტერვალებით.შეგიძლიათ თანდათან აწიოთ ან შეამციროთ მაგიდის სიმაღლე.მნიშვნელოვანია დგას მაგიდის ტიპის შერჩევა რეგულირებადი დიაპაზონით, რომელიც შეესაბამება თქვენს სიმაღლეს.
სტაბილურობა
შეამოწმეთ, რომ მაგიდის ჩარჩო საკმარისად გამძლეა, რომ წონა თანაბრად გაუძლოს ზედაპირზე გადაბრუნების გარეშე.გარდა იმისა, რომ სამუშაო მაგიდაზე უფრო მეტ ცვეთას იწვევს, რყევა და გადახტომა შეიძლება საშიში იყოს.გარდა ამისა, მაგიდას სჭირდება წონა, რომელიც მასზე ხშირად დევს, მაშინაც კი, თუ ის არ იტანს თქვენს სხეულს ისე, როგორც ერგონომიული სკამი.
გამოქვეყნების დრო: იან-27-2024